listing of things i've done

idag har varit en ganska produktiv dag hittills. har städat övervåningen och delar
av nedervåningen, tränat en utav booty camp-videorna vi fick på dvd,
gjort lite research till sean och skrivit en to-do-list för den närmsta tiden.
ska göra lite ärenden om en stund, sen träna lite till.
tror jag ska göra samma träningsvideo som tidigare innan jag går till gymmet.

vill verkligen ha resultat. och att äta ute flera dagar i rad är nog inte så bra,
även om jag försöker ta någorlunda nyttiga alternativ. det är så enkelt att se vad
man gör för fel när man skriver ner allt man äter i en mat-dagbok. smart!

///

today has been a pretty productive day so far. cleaned the whole upstairs and parts
of the downstairs, did one of the work out videos we got from the booty camp,
i've done research for sean and been writing a to-do-list for this week and next.
later i'll do some errands and then exsercise a bit more.
think i will do the same video as earlier before i go to my gym.

i really want results. and to eat out a couple of days in a row is not that good,
even though i try to chose healthier alternatives. it's so easy to see what you
are doing wrong when you write down everything in a food diary. smart!